Archive for: Eylül 2010

Düzenli seks sadece eğlenceli olmakla kalmaz ayrıca insan sağlığı için oldukça yararlıdır. Seks sağlıklı bir cinsel yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır. Ayrıca kişinin genel sağlığına da katkıda bulunur. Seks gün boyu sizi boğan stresten uzaklaşmanıza yardımcı olur. Orgazmın kişiyi daha arkadaş …

Bal, lezzetli bir kahvaltı sofrası yiyeceği olmasının yanı sıra vücut için şifa deposu gibidir… Yaralanma, uykusuzluk, akşamdan kalmalık, boğaz ağrısı, öksürük gibi sorunlarda ilaca sarılmadan önce başvurulması gereken doğal ecza deposu bal, vücut performansına ve bağışıklık sistemine de olumlu katkı …

Dünya genelinde 152 milyon erkek sertleşme sorunları yaşıyor. Evlilikler, ilişkiler cinsel performans düşüklüğüyle zedeleniyor, kopma noktasına geliyor. Korkunç olanı ise bu rakamın 2025 yılında 222 milyonu bulmasının tahmin edilmesi! Çağımızın hastalığı obeziteyle bağlantısı bulunan iktidarsızlık ve sertleşme probleminin çözümü Türkiye’ye …

Emzirme anne ve bebek arasında özel bir bağ oluşturur. Ayrıca bebek için gerekli vitamin ve minerallere sahip anne sütü ilk altı ay bebek için en sağlıklı besindir. Anne sütü bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişimi için gerekli olan antikorları içerir. Anne …

Soğuk algınlığı, grip, bronşit, zatürre… Üst ve alt solunum yolları enfeksiyonları pek çoğumuz tarafından önemsenmese de yaşam kalitemizi düşüren ve bizi uzun süre işimizden alıkoyan önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor. Bu hastalıklar, en sık ani ısı değişimlerinin olduğu mevsim …

Enfeksiyon hastalıklarının en çok görüldüğü aylardır, sonbahar ve kış ayları. Bunların başında da grip ve soğuk algınlığının geldiğini belirten Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Tuğçe Aytulu Ersin, sonbaharda temel besin gruplarının gereken miktarda alınmasının önemine dikkat çekiyor….

Seks, hayatımızda yaşayabileceğimiz en güzel anların başında gelir, ama  pek çok kişi seksin en güzel anının, orgazmın tadına varamıyor ne yazık ki… Halbuki, orgazma ulaşmak açısından kadınlar erkeklerden daha şanslı. Bir kere kadınlar daha kolay ve üstelik aynı sevişmede defalarca …

Yemek yemek kişinin fiziksel ve zihinsel sağlığı için büyük önem taşır. Ayrıca belli gıdalar çiftlerin seks hayatını geliştirir ve libidoyu arttırır. Yunanlılar afrodizyağı kullanan ilk kişilerdir. Birçok bitkide, meyve ve sebzede afrodizyak etkisi bulunmaktadır. Bu besinleri tüketmek seks hayatınıza …

Astım hava yollarının daralmasına ve iltihaplanmalara neden olan kronik bir akciğer rahatsızlığıdır. Hava yolları daralınca kişi nefes almakta zorluk çeker. Hastalık her yaştan kişiyi etkisi altına alabilir; fakat özellikle çocuklar hastalığa en kolay yakalanan kişilerdir. Çocuklar için nefes alıp vermek …

Düşük annelerin başına gelebilecek en ağır şeydir. Anne hamile iken hayatının en güzel dönemini yaşar; fakat düşük gerçekleşmesi halinde annenin bütün hayalleri yıkılır. Düşük yapmak anne için çok stresli bir durum haline gelebilir.

Bazen düşükleri önlemek imkansız hale gelebilir; fakat düşük …