Banner

Gün :11 Haziran 2017

Diyet

1200 Kalorilik Diyet

Hareketsiz bir yaşam sürüyorsanız ve zayıflamak gibi bir hedefiniz varsa, ilk yapmanız gereken aldığınız kalori miktarını azaltmaktır. Hızlı kilo vermek istiyorsanız, günlük 1200 kalori civarında alacağınız bir diyet uygulayabilirsiniz. Bu diyet, ayrıca diyet yaparken duraklama dönemine girenler için de iyi…
Banner