GenetiÄŸi boÅŸverip, yaÅŸamaya bak!

Kalp damar hastalıkları konusunda ”kötü bir aile geçmiÅŸine” sahip olanlar, saÄŸlıklı yaÅŸam alışkanlıklarını sürdürerek kendilerini risklerden uzak tutabiliyor.

ABD’de yayımlanan, ”Kalp hastalıklarında genetik miras mı, yoksa yaÅŸam alışkanlıkları mı daha etkili” sorusuna yanıt arayan geniÅŸ çaplı iki araÅŸtırma, kalp damar hastalıklarından korunmada, yaÅŸam biçiminin, genetik mirastan çok daha etkili olduÄŸunu ortaya koyuyor. Amerikan Kalp BirliÄŸi’nin 2010 Bilimsel AraÅŸtırmalar Oturumu’nda sunulan ve internette yayımlanan iki araÅŸtırmaya göre, orta yaÅŸlarda kendini hissettiren kalp damar hastalıkları, ”genlerimizin bize hediyesi” olmaktan çok, çocukluÄŸumuzdan orta yaÅŸa kadar geçen döneme kadar nasıl yaÅŸadığımıza baÄŸlı olarak kendini gösteriyor.

AraÅŸtırmalar, ilk gençlik günlerinden baÅŸlayarak saÄŸlıklı yaÅŸam alışkanlıklarını benimseyenlerin, ailelerinde kalp hastalıkları bulunsa bile, orta yaÅŸlarda kalp damar hastalıklarına iliÅŸkin sorun yaÅŸama olasılıklarının, ailelerinde kalp hastalığı geçmiÅŸi olmayan, ancak ”5 altın kuralı” uygulamayanlara oranla düşük olduÄŸunu ortaya koyuyor.

Popularity: unranked [?]