Kategori: Zayıflama

 
Türk kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, bel bölgesini inceltmek için her öğün bir porsiyon baklagil yenmesini öneriyor.

 
“Bikini Diyeti” ile ilk haftadan itibaren kilo vermeye baÅŸlayacaksınız. Dikkat edilmesi gereken nokta ise bu diyet hata affetmiyor!

Binden fazla ikiz deneÄŸi analiz eden ABD’nin Washington Ãœniversitesi araÅŸtırmacıları, fazla uyumaya eÄŸilimli kiÅŸilerin, aşırı kilolardan kurtulmasının daha kolay …

Binden fazla ikiz deneÄŸi analiz eden ABD’nin Washington Ãœniversitesi araÅŸtırmacıları, fazla uyumaya eÄŸilimli kiÅŸilerin, aşırı kilolardan kurtulmasının daha kolay …

Yaz ayları yaklaşırken herkesi zayıflama telaşı sarmaya baÅŸladı. Hızlı kilo verdiren birçok diyet her bahar olduÄŸu gibi yine herkesin gündeminde. Uzun süren açlıklar, tek tip besinlerin alındığı …

Obeziteyi tespit etmek için en güvenilir yöntemlerden biri olarak kullanılan vücut kitle endeksi formülünün yanlış sonuç verdiği öne sürüldü.

Yapılan bir araştırma, düzenli çikolata tüketenlerin daha zayıf olduğunu ortaya çıkardı.

Kilo vermek için iyi bir beslenme programı ve düzenli egzersiz şart. Bunu yaparken teknolojiden de faydalanmak daha hızlı sonuca gitmemizi sağlar.

Havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte diyet listeleri de ortaya çıkacak. Önemli olan vücudumuza zarar vermeden kilo vermeyi başarmak!

Bilim adamları, obeziteye neyin yol açtığını buldu.